ثبت نام
دوستان عزیزم
برای ثبت نام ترم جدید هرچه زودتر به پایداری مراجعه کنید !
فراموش نشه کسانی که می خواهند لیگ شرکت کنند حتما باید پایداری ثبت نام کرده باشند!
در ضمن تمرین ها از روز ۱ تیر پیگیری میشه!
ما و چسب توپ
شاید این جک امسال تیم باشه !
خیلی توضیح نمیدهم چون همه باید می آمدید سر تمرین خودتون میدید!
فقط یه جمله : خنده بازار بود هم استفاده اش
هم پاک کردنش
دروازه بان بازیکنی کلیدی
آشنایی با خصوصیات و توانائیهای دروازه بان هندبال ، اشکال مختلف جایگیری در درون دروازه
الف ) انواع ایستادن های پایه
1- همیشه از یک روش یکسان ایستادن پایه استفاده میشود .
- پای دورتر از توپ ، پای پرش است . - پای نزدیک به توپ پای متحرک است .
2- در طی یک فعالیت دفاعی نباید قدم بزند .
3- حرکات دفاعی دروازبان کوتاه قد باید همراه با پرش باشد .
4- دفع از توپ های بلند ، متوسط و پائین ، درصورت امکان با دو دست انجام گردد
5 - برای مهار توپ های پائین ، تکنیک یک گام پرشی با جهش و دفع توپ با دست در حالت نشسته استفاده میشود.
6- در کلیه حرکات دفاعی بدن پشت توپ قرار می گیرد .
7- پوشش فضای بیشتری در درون دروازه ، با قسمت فوقانی بدن ، دستها و حرکات پا
قانون پایه : مدافع ، دست پرتاب مهاجم را پوشش می دهد .
1- تکنیک پایه برای دفع توپ های بلند ، متوسط و پائین باید به طور اتوماتیک و طی تمرینات ساده و استاندارد باشد.
2- داشتن قرارداد روشن و ثابت با مدافعان .
3- در حین شوت های راه دور، باید دقت کافی در چگونگی حرکات بالا رفتن ، بالا تنه بدن و حرکت دست بازیکن شوت زن بعمل آید .
4- در موقع شوتهای بازیکنان عقب زمین ، در موقع درگیری تک به تک با مدافعان ، قوانین زیر باید در نظر گرفته شود .
- پرشهای تند و سریع
- گامهای بلند و تند
- دفاع از توپ روی خط دروازه
- در نظر گرفتن شوتهای پائین
جدول لیگ برتر هندبال بانوان
| .Pos | Team | W | D | L | Pts |
| ۱ | ذوب آهن اصفهان | ۹ | ۱ | ۰ | ۱۹ |
| ۲ | هیات هندبال فارس | ۸ | ۱ | ۱ | ۱۷ |
| ۳ | پرسپولیس | ۵ | ۰ | ۵ | ۱۰ |
| ۴ | دانشگاه آزاد تهران | ۳ | ۱ | ۶ | ۷ |
| ۵ | هیات هندبال بوشهر | ۳ | ۰ | ۷ | ۶ |
| ۶ | نفت و گاز گچساران | ۰ | ۱ | ۹ | ۱ |
فدراسیون هندبال
تاریخچه:
در سال 1344 آقای نگارنده فارغ التحصیل دوره لیساس در رشته تربیت بدنی و ورزش پس از مراجعت خود از کشور فرانسه به ایران ، گفتگوها و اقدامات اولیه‌ای را در جهت تاسیس فدراسیون هندبال ایران از طریق کمیته ملی المپیک شروع نمود مدارک لازم نیز از فدراسیون بین المللی هندبال گرفته شد تا از این طریق مقدمات تشکیل هندبال 7 نفره در ایران فراهم شود اما پیشنهاد تشکیل این فدراسیون به تصویب گنگره روسای تربیت بدنی و مدیران فنی استانها و فرمانداری کل ایران که در سال 1345 در شیراز برگزار شده بود نرسید .
در سال 1347 اداره کل تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش کشور، بازی هندبال را به عنوان یکی از ورزشهای رسمی آموزشگاههای کشور تصویب کرد در بهمن ماه 1347 به همت اداره کل تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش در تهران سیمنار بررسی مسایل و مشکلات تربیت بدنی و ورزش آموزشگاههای کشور با شرکت روسای اداره های تربیت بدنی و مدیران فنی استانها و فرمانداریهای کل برگزار شد که در نهایت تصویب پیشنهاد مطرح شده در این سمینار منجر به تشکیل فدراسیون هندبال آموزشگاههای کشور شد و ریاست فدراسیون به آقای جعفر گلبابایی و مشاوره فنی آن به آقای نگارنده واگذار شد .
فدراسیون هندبال به منظور آشنایی معلمان و مربیان ورزش کشور با ورزش هندبال 7 نفره کلاسهای فشرده آموزش مربی و داوری هندبال تشکیل داده و نیز مقررات کامل ورزش هندبال را که از فدراسیون بین‌المللی هندبال تهیه شده بود با نام (فدراسیون هندبال آموزشگاههای کشور) تکثیر و در همین کلاسها در اختیار شرکت کنندگان قرار داد.
همچنین به پیشنهاد آقای نگارنده مبنی بر دعوت یک مربی خارجی ، آقای میشل پایولینی مربی تیم قهرمان هندبال فرانسه و عضو کمیته فنی فدراسیون هندبال فرانسه بطور رسمی جهت تدریس در کلاس هندبال به ایران دعوت شد . در سال 1349 نیز کلاس دیگری جهت تشریح آخرین تحولات هندبال تا آن زمان تشکیل شد .
در مسابقات آموزشگاهی سال 1349 برای اولین بار تیمهای دختران دانش آموز نیز در مسابقات هندبال شرکت کردند .
در سال 1352 با توجه به پشتوانه‌ای که از نظر تعداد بازیکن و مربی هندبال در کشور ایجاد شده بود سازمان تربیت بدنی وقت، به این ورزش توجه پیدا کرد و سرانجام در سال 1354 فدراسیون هندبال کشور تاسیس شد.دعوت نامه
دوستانی که برایشون دعوت نامه آمده تا در وبلاگ عضو بشوند فقط ۱ هفته دعوت نامه ها اعتبار دارند .
نکته مهم این وبلاگ به همه اعضای تیم تعلق دارد امیدوارم بتوانیم یک پایگاه اطلاع رسانی خوب داشته باشیم.
فردا هم تمرین برقراره سعی کنید حضور داشته باشید.